Режимные моменты |
Время |
Подъём, утренний туалет |
730-820 |
Утренняя гимнастика |
820 – 830
|
Подготовка к завтраку. Завтрак. |
830- 850
|
Самостоятельная деятельность, игры |
850- 900
|
Занятия |
900-930 940-1010 1020-1050 |
Второй завтрак |
1010 -1020
|
Подготовка к прогулке Прогулка
|
1050-1235
|
Подготовка к обеду. Обед. |
1235-1300
|
Подготовка ко сну. Дневной сон. |
1300-1500
|
Постепенный подъём. Воздушные, водные процедуры, игры |
1500-1530
|
Подготовка к полднику. Полдник. |
1530-1545
|
Самостоятельная деятельность |
1545-1620
|
Подготовка к прогулке. Прогулка.
|
1620-1800
|
Подготовка к ужину. Ужин |
1800-1830 |
Самостоятельная деятельность
|
1830-1900
|
Прогулка
|
1900-2000
|
Возвращение домой, лёгкий ужин, спокойные игры, гигиенические процедуры
|
2000-2030
|
Ночной сон
|
2030-730
|